Mi chiamo Nicole, ho 29 anni e sono una naturopata e personal trainer specializzata in allenamenti femminili.

I miei 16 anni di allenamento in palestra mi hanno gradualmente  portato a capire che nel campo del benessere e della forma fisica è necessario lavorare a 360 gradi per ottenere i migliori risultati.

E’ fondamentale prendersi cura di sé attraverso una sana alimentazione, una giusta attività fisica, trattamenti estetici e una corretta integrazione di prodotti naturali. Seguendo questa filosofia ho deciso quindi  di collaborare con Marina e con il suo centro estetico “Dimensione donna” a Cermenate  nel quale, in seguito a un’analisi della figura, offriamo programmi personalizzati sulla base delle esigenze e problematiche di ciascuna donna.

E’ possibile richiedere:

-schede di allenamento da svolgere a casa o in palestra per rimodellare la figura;

-esercizi di pilate e/o ginnastica posturale per aiutare ad alleviare tutti quei piccoli dolori e quelle tensioni che si accumulano a causa di una postura scorretta;

-massaggi e trattamenti estetici con specifici macchinariutili per drenare i liquidi in eccesso, riattivare la circolazione, combattere cellulite e adiposità e tonificare i tessuti, con il risultato di una figura più snella, sgonfia e rimodellata;

-consigli su prodotti naturali per piccole problematiche come:

1) difficoltà digestive e intestinali;

2) disturbi mestruali;

3) cellulite, cattiva circolazione e sovrappeso;

4) ansia, stress, disturbi del sonno;

5) mal di schiena e mal di testa;

6) cistite e candida;

7) basse difese immunitarie  e predisposizione a disturbi dell’apparato respiratorio.

Si riceve su appuntamento dal martedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00 e il sabato dalle 9.00 alle 17.00.

Per chi non potesse raggiungerci è possibile effettuare una consulenza online tramite Skype o videochiamata su Whatsapp (in questo caso non è prevista l’analisi della figura); inoltre è possibile prenotare una consulenza a domicilio che prevederà un’aggiunta al costo sulla base del kilometraggio.